Гребные тренажеры

Гребной тренажер — универсальный спортивный снаряд. Он подойдет для профессиональных гребцов, которые хотят продолжать регулярные тренировки и после окончания сезона. Кроме этого, такой тренажер — отличное средство для повседневных кардиотренировок в сочетании с силовыми нагрузками. Он поможет вам поддерживать себя в спортивной форме.

Какие мышцы нагружаются при тренировках

Гребные модели тренажеров обеспечивают равномерную естественную нагрузку большинства групп мышц. Основная нагрузка приходится на мускулатуру спины и рук. В том числе в работе задействованы дельтовидные, мышцы плечевого пояса, трицепсы и бицепсы. Также нагружаются ноги и грудная мускулатура. Занятия на гребном тренажере позволяют эффективно прокачать пресс.

Преимущества и виды гребных тренажеров

По сравнению с другими видами тренажеров модели гребного типа отличаются такими плюсами:

• повышенная эффективность тренинга;
• глубокое, равномерное нагружение мускулатуры;
• компактные размеры;
• большой выбор моделей для залов и для домашнего использования;
• удобство и надежность в работе.

По типу системы нагрузки бывают механические и электромагнитные.

Механические модели работают на основе гидроцилиндров. Они отличаются сравнительно небольшой ценой, портативностью, надежностью, что делает их наиболее популярными. Недостаток состоит в ограниченной функциональности.

Тренажеры электромагнитного типа выигрывают в плавности хода, точности регулирования нагрузок, в дополнительных функциях. Их минус в высокой цене и необходимости подключения к электросети.

Гребные модели также делят на аппараты с центральной и скандинавской тягой. Центральная тяга лучше подойдет для домашнего использования и для кардиотренировок в спортивном зале. Скандинавская тяга хорошо имитирует настоящую греблю. Поэтому такие модели подойдут для тренировок профессиональным спортсменам.

В интернет-магазине BroSport можно купить гребные тренажеры всех типов. В каталоге оригинальные модели ведущих брендов, включая торговые марки DFC, Infiniti, Pro-Form, NordicTrack. Выбрать тренажер под ваши запросы помогут консультанты BroSport. Выполняем быструю доставку в Петропавловске, отправляем заказы в регионы надежными транспортными компаниями.