Частые боли в спине, проблемы с позвоночником (истончение и смещение дисков), заболевания опорно-двигательного аппарата сопровождают уже не только пожилых людей. Эти заболевания с каждым годом молодеют. Основные причины — это:
- малоподвижный образ жизни;
- избыточный вес;
- отсутствие физических нагрузок;
- сидячая работа;
- травмы.
Специальный тренажер для решения проблем с позвоночником — это инверсионный стол. Использование его для регулярных занятий позволяет не только избавиться от болей в спине без медикаментов, но и избежать оперативного вмешательства. Основное его назначение — распрямлять позвоночник за счет растяжения межпозвонковых дисков. Инверсионный стол — не только лечение, но и мощное средство профилактики. Занятия на нем полезны, даже если у вас нет симптомов нарушения работы опорно-двигательного аппарата:
- снимается нагрузка с позвоночника и расслабляются мышцы;
- укрепляются связки, повышается гибкость суставов;
- усиливается кровообращение;
- успокаивается нервная система;
- предотвращается развитие варикоза;
- тренируется вестибулярный аппарат;
- улучшается осанка.
Виды инверсионных столов
Он представляет собой скамью-столешницу. Она закреплена на опоре, с помощью которой можно менять угол наклона. Ноги фиксируются специальными креплениями, руками нужно держаться за поручни. Комплекс упражнений, выполняемый на тренажере — инверсионная терапия. Столы могут быть двух видов:
- Стационарные. Они устойчивые и надежные. Подходят людям любого роста и веса. Они тяжелые и значительных габаритов;
- Складные. Они мало весят, в сложенном виде занимают немного места. Подходят для использования в домашних условиях.
Угол наклона столешницы можно менять вручную. Модели с автоматическим управлением и электроприводом подходят для людей с избыточным весом и пожилых. Положение меняется плавно, не вызывая дискомфорта.
Эти тренажеры популярны в ортопедических медицинских центрах, в спортивных залах для улучшения осанки, дома для поддержания физической формы. Профессиональные спортсмены используют их в качестве «доски» для проработки пресса.
Преимущества нашей компании
Купить инверсионные столы можно в нашем интернет-магазине в Петропавловске. У нас:
- большой выбор моделей;
- доступные цены;
- доставка по Петропавловску собственной службой доставки;
- доставка по регионам надежными курьерскими компаниями;
- профессиональные консультанты.
Начните заботиться о своем позвоночнике уже сегодня.